24/03/2025
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes en la población. Ya sea por malas posturas, sedentarismo o tensión emocional, esta molestia puede afectar la calidad de vida. En este artículo, exploramos sus causas, tratamientos y ejercicios efectivos para aliviarlo.
Principales Causas del Dolor de Espalda
Las razones por las que aparece el dolor de espalda pueden ser diversas, entre las más comunes encontramos:
Mala postura: Pasar largas horas sentado frente al ordenador o usar el ...
Leer más