4 ago ¿Sufres hernia discal? Así te ayuda un programa de rehabilitación funcional personalizado 04/08/2025 Fisioterapia Cuando aparece una hernia discal, muchas personas comienzan a vivir con un dolor que no solo afecta la espalda, sino también su día a día. Sentarse, caminar, dormir o agacharse pueden volverse tareas difíciles. La movilidad se ve limitada y el miedo a empeorar hace que muchas personas se sientan atrapadas, sin saber por dónde empezar. En Recuperación Funcional Nátalia Dávila trabajamos con programas de rehabilitación funcional diseñados para ayudarte a recuperar tu movimiento, reducir el dolor ... Leer más