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Osteopatía: cuando tu cuerpo necesita un enfoque integral para mejorar tu calidad de vida 8 jul

Osteopatía: cuando tu cuerpo necesita un enfoque integral para mejorar tu calidad de vida

08/07/2025 Osteopatía

El dolor o la incomodidad en el cuerpo es algo común, pero a veces puede ser más que solo una molestia. Esa rigidez en el cuello, el dolor lumbar persistente o la sensación de estar “bloqueado” en ciertas áreas del cuerpo no son solo efectos del paso del tiempo. Pueden estar indicando que tu sistema musculoesquelético necesita un enfoque más profundo y preciso para restablecer el equilibrio. Y en muchos casos, la osteopatía puede ofrecerte una solución eficaz. En Recuperación Funcional Natalia ...

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Radiofrecuencia vossman: liberando la tensión profunda con calor terapéutico 1 jul

Radiofrecuencia vossman: liberando la tensión profunda con calor terapéutico

01/07/2025 Tratamientos

Hay dolores que no se van con un estiramiento. Contracturas que no ceden ni con el descanso. Rigideces que se repiten aunque cambies de postura. En esos casos, es probable que tu cuerpo necesite algo más profundo que un masaje tradicional. En Recuperación Funcional Nátalia Dávila, utilizamos la Radiofrecuencia vossman como parte de un enfoque integral para aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación y restaurar el equilibrio funcional del cuerpo. ¿Qué es la termoterapia? La termotera...

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Fisioterapia respiratoria en adultos: cuándo es necesaria y cómo mejora tu calidad de vida 23 jun

Fisioterapia respiratoria en adultos: cuándo es necesaria y cómo mejora tu calidad de vida

23/06/2025 Fisioterapia

Respirar es lo más natural del mundo… hasta que deja de serlo. Quedarte sin aliento subiendo una cuesta, tener que parar a mitad de una conversación porque te falta el aire, despertarte cansado sin saber por qué. A veces asumimos que “nos estamos haciendo mayores”, pero en realidad, puede haber algo más. Y, en muchos casos, puede mejorarse con fisioterapia respiratoria. En Recuperación Funcional Natalia Dávila, trabajamos para que personas como tú recuperen la libertad de respirar bien. Porque...

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Dolor de hombro persistente: ¿y si el problema está en cómo te mueves? 16 jun

Dolor de hombro persistente: ¿y si el problema está en cómo te mueves?

16/06/2025 Fisioterapia

Te duele al levantar el brazo, al alcanzar algo en una estantería, al vestirte o al dormir de lado. Al principio pensaste que era una contractura, luego una tendinitis… pero el dolor sigue ahí. Persistente. Limitante. A veces más leve, a veces agudo, pero siempre presente. En Recuperación Funcional Natalia Dávila entendemos que el dolor de hombro no siempre se debe solo a una “lesión puntual”. Muchas veces, es el resultado de un patrón de movimiento alterado, de compensaciones que tu cuerpo ha ...

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Reeducación del equilibrio tras una caída: el primer paso para volver a sentirte seguro 9 jun

Reeducación del equilibrio tras una caída: el primer paso para volver a sentirte seguro

09/06/2025 Tratamientos

Caerse una vez puede parecer un accidente. Caerse dos veces ya es una señal. Y cuando el miedo a caer se instala en tu día a día, limita mucho más que tu movilidad: limita tu confianza, tu independencia y tu calidad de vida. En Recuperación Funcional Nátalia Dávila, trabajamos para que personas como tú recuperen la estabilidad, la seguridad y el control de su cuerpo. Porque caminar sin miedo es caminar con libertad.  ¿Por qué perdemos el equilibrio? Nuestro cuerpo mantiene el equilibrio graci...

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Cervicalgia mecánica: causas más comunes y cómo la fisioterapia puede ayudarte a eliminar el dolor de cuello 2 jun

Cervicalgia mecánica: causas más comunes y cómo la fisioterapia puede ayudarte a eliminar el dolor de cuello

02/06/2025 Dolor crónico

Hay días en los que sientes que el cuello pesa. Te cuesta girarlo. El dolor sube hacia la cabeza o baja por los hombros. Puede que incluso notes mareos o fatiga. La mayoría de las veces, lo atribuimos a una “mala postura” o a “dormir mal”. Pero cuando el malestar se repite o se intensifica, es momento de ir más allá. Esa molestia tiene nombre: Cervicalgia Mecánica, y es uno de los motivos de consulta más frecuentes en fisioterapia. En Recuperación Funcional Nátalia Dávila, tratamos este proble...

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