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Fisioterapia neurológica en Galicia: cómo mejorar la movilidad tras un ictus 13 oct

Fisioterapia neurológica en Galicia: cómo mejorar la movilidad tras un ictus

13/10/2025

Un ictus puede cambiar la vida de una persona en cuestión de minutos. Después del susto inicial y de la fase hospitalaria, llega el momento más importante: la recuperación funcional. En esta etapa, cada movimiento cuenta, y la fisioterapia neurológica se convierte en una herramienta fundamental para volver a caminar, moverse y recuperar autonomía. En Recuperación Funcional Natalia Dávila, en Galicia, acompañamos a pacientes y familias en ese proceso de recuperación. Nuestro objetivo es claro: q...

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Dolor de espalda baja: cómo aliviarlo con fisioterapia en Galicia 6 oct

Dolor de espalda baja: cómo aliviarlo con fisioterapia en Galicia

06/10/2025

El dolor lumbar es una de las causas más frecuentes de malestar en la población adulta. Puede aparecer de forma puntual —tras un mal gesto o un esfuerzo— o convertirse en un compañero persistente que condiciona la vida diaria. En Recuperación Funcional Natalia Dávila tratamos cada semana a personas que llevan meses o incluso años conviviendo con el dolor lumbar. Lo que la mayoría desconoce es que, en la mayoría de los casos, el movimiento bien guiado es la mejor herramienta para aliviar el dolo...

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Dolor de cuello y móvil: cómo la fisioterapia en Galicia puede ayudarte 22 sep

Dolor de cuello y móvil: cómo la fisioterapia en Galicia puede ayudarte

22/09/2025

Vivimos con el móvil en la mano. Lo usamos para trabajar, hablar con la familia, leer noticias o entretenernos en redes sociales. Pero esa costumbre de inclinar la cabeza hacia adelante durante horas tiene un precio: dolor cervical, tensión en hombros y cefaleas. Este problema, conocido como “síndrome del cuello de texto”, es ya una de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia. En Recuperación Funcional Natalia Dávila lo vemos a diario: personas jóvenes y adultas con molestias que l...

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Cómo recuperar la confianza al correr después de una lesión en Galicia 8 sep

Cómo recuperar la confianza al correr después de una lesión en Galicia

08/09/2025

Una lesión no solo duele en el cuerpo: también duele en la mente. Muchos deportistas —desde corredores aficionados hasta quienes solo disfrutan de una caminata diaria— sienten miedo cuando llega el momento de volver a moverse. “¿Y si me vuelvo a lesionar? ¿Estará mi rodilla preparada? ¿Podré correr como antes?”. La buena noticia es que sí se puede volver a correr, pero el secreto está en no saltarse pasos. En Recuperación Funcional Natalia Dávila acompañamos a pacientes que pasan de la camilla ...

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Mi muñeca dejó de responder: cómo recuperamos el agarre tras una fractura o tendinopatía 11 ago

Mi muñeca dejó de responder: cómo recuperamos el agarre tras una fractura o tendinopatía

11/08/2025

Después de una caída, una operación o semanas de dolor persistente, muchas personas descubren que su muñeca ya no se mueve como antes. Girar una llave, abrir un frasco, escribir o incluso sostener una taza de café se convierten en pequeñas batallas diarias. La fuerza de agarre disminuye, el dolor aparece en gestos cotidianos y la sensación de inseguridad se instala. En Recuperación Funcional Natalia Dávila, trabajamos con programas de rehabilitación funcional diseñados para devolver a la muñeca...

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Rehabilitación neurológica: cada pequeño movimiento cuenta en tu recuperación 28 jul

Rehabilitación neurológica: cada pequeño movimiento cuenta en tu recuperación

28/07/2025

Después de un ictus, un traumatismo craneoencefálico o una enfermedad neurológica progresiva, muchas personas sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Caminar, hablar, sostener objetos o incluso mantener el equilibrio se convierten en desafíos diarios. Sin embargo, hay una realidad esperanzadora que la fisioterapia especializada nos recuerda: el sistema nervioso tiene una asombrosa capacidad para adaptarse y reorganizarse. En Recuperación Funcional Natalia Dávila trabajamos con programa...

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