Tratamientos

A menudo nos centramos en tratar el dolor externo: esa contractura que no se va o esa inflamación en la rodilla. Pero, ¿alguna vez te has parado a pensar en cómo está tu cuerpo por dentro? El cansancio crónico, la pesadez digestiva y la lentitud en la recuperación de lesiones suelen tener un denominador común: una carga tóxica elevada en nuestro organismo. En nuestra nueva clínica en San Lázaro (S.D. Compostela, 27), creemos en la salud integral. Por eso, hoy queremos hablarte de un aliado fund...

¿Sientes que el abdomen es esa zona rebelde que no cambia a pesar de tus esfuerzos? Ya sea por los cambios hormonales, el sedentarismo o la retención de líquidos, la grasa abdominal y la celulitis suelen resistirse a los métodos convencionales. En Santiago, donde el ritmo de vida combina el trabajo de oficina con nuestras caminatas por la ciudad, muchas veces necesitamos un aliado que trabaje donde el ejercicio no llega. En Recuperación Funcional Natalia Dávila, iniciamos una nueva etapa. Hemos...

¿Te levantas por la mañana sintiendo que tus vaqueros te aprietan más de la cuenta? ¿Sientes pesadez en las piernas al final de tu jornada laboral en el Ensanche o tras subir las cuestas de la zona vieja? Esa sensación de hinchazón, a menudo localizada en el vientre y las piernas, es una de las consultas más frecuentes en nuestro centro. Vivir en Santiago de Compostela implica movimiento: caminar sobre el granito, subir y bajar pendientes... pero a veces, nuestro sistema circulatorio y linfátic...

¿Llegas al final del día con la sensación de tener plomo en las piernas? No eres el único. Vivir en Santiago de Compostela es un privilegio para la vista, pero un reto para nuestro sistema circulatorio. Nuestra ciudad no es llana. Ya sea porque trabajas de pie en un comercio del Ensanche, porque subes a diario las escaleras de tu edificio sin ascensor en la zona vieja, o simplemente porque tu rutina implica ir de la zona sur a la zona norte, tus piernas están realizando un sobreesfuerzo constan...

Si vives en Santiago, sabes que el ritmo de nuestra ciudad puede ser intenso. Ya sea por el volumen de trabajo en el Ensanche, las largas jornadas de estudio en el Campus Sur o la preparación de oposiciones en San Caetano, nuestro cuerpo suele buscar una vía de escape para el estrés. Y, muy a menudo, esa vía es apretar los dientes. ¿Te has levantado alguna vez con la sensación de haber estado masticando toda la noche? ¿Sientes chasquidos al abrir la boca o un dolor de cabeza que parece nacer en...

¿Cuántas veces has terminado tu jornada laboral en el Ensanche o en casa estirando el cuello de un lado a otro buscando un "crack" que te alivie? Ese gesto, tan instintivo como momentáneo, es la señal de socorro que tus cervicales te están enviando tras horas frente a la pantalla. En nuestra clínica de fisioterapia en Santiago, hemos visto un incremento notable de pacientes con "síndrome de la oficina": hombros cargados, cefaleas tensionales y esa sensación de llevar una mochila invisible llena...