Nuestras noticias y novedades (Mayo/2025)

A veces, lo que necesitas no es "hacer ejercicio". Lo que necesitas es ejercitarte con propósito, con guía profesional, con inteligencia. Porque entre mover el cuerpo y moverse bien hay una diferencia crucial. Y esa diferencia puede determinar si mejoras o si te sigues lesionando. Eso es exactamente lo que propone el ejercicio terapéutico: una herramienta poderosa dentro del proceso fisioterapéutico para ayudarte a recuperar movilidad, fuerza, equilibrio y, sobre todo, confianza en tu cuerpo. ...

Imagina que un día, haciendo un movimiento tan rutinario como agacharte a recoger algo del suelo, sientes un pinchazo. Al principio lo ignoras. Luego viene el dolor persistente, las limitaciones al caminar, trabajar o incluso dormir. Lo que empezó como una molestia se convierte en una barrera. Aquí es donde entra en juego la rehabilitación funcional. En Recuperación Funcional Nátalia Dávila, entendemos que no se trata solo de "curar una lesión", sino de recuperar tu capacidad para vivir con lib...

La conexión entre cuerpo y mente es clave para el bienestar. El Método Nazareth Castellanos se basa en la integración de la neurociencia y la fisioterapia para mejorar la salud a través del autoconocimiento corporal. En este artículo, te explicamos en qué consiste, qué dolencias puede tratar y por qué puede ser una opción ideal para ti. ¿Qué es el Método Nazareth Castellanos? Este método es el resultado de años de investigación en neurociencia aplicada a la fisioterapia y el movimiento corpora...