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Fisioterapia

Alivio del Estrés y Tensión en el Trabajo mediante la Fisioterapia 8 nov

Alivio del Estrés y Tensión en el Trabajo mediante la Fisioterapia

08/11/2023

El estrés y la tensión muscular en el trabajo son desafíos comunes en nuestra vida diaria. En este blog, exploraremos cómo la fisioterapia en Santiago de Compostela puede ser tu aliada para liberarte de estas preocupaciones. Descubre cómo podemos ayudarte a mantener tu cuerpo y mente en equilibrio, especialmente en el entorno laboral. Beneficios de la Fisioterapia en el Trabajo: Alivio Inmediato del Estrés: Nuestros fisioterapeutas en RPS Recuperación Funcional pueden utilizar técnicas de rela...

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¿Cuáles son las causas más comunes del dolor ciático? 6 oct

¿Cuáles son las causas más comunes del dolor ciático?

06/10/2023

Si estás experimentando dolor ciático, sabemos lo incómodo y molesto que puede ser. El dolor ciático se produce cuando el nervio ciático, que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta las piernas, se irrita o comprime. En este artículo, desde a RPS Recuperación Funcional, te presentaremos las causas más comunes del dolor ciático y te brindaremos soluciones, con las que descubrirás todo lo que nuestro equipo de especialistas puede hacer por ti. 1. Hernia de disco Una de las c...

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Beneficios de la punción seca 11 may

Beneficios de la punción seca

11/05/2023

La punción seca es una técnica de fisioterapia que se utiliza para tratar el dolor y la tensión muscular. Esta técnica consiste en la inserción de agujas en puntos específicos del músculo, conocidos como puntos gatillo, para aliviar la tensión y el dolor muscular. La punción seca se ha convertido en una técnica muy popular y efectiva en el tratamiento de una amplia gama de problemas musculares, y es ampliamente utilizada en clínicas de fisioterapia de todo el mundo. En este artículo, desde RPS ...

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¿Cuál es el tratamiento corporal que tu cuerpo necesita? 14 feb

¿Cuál es el tratamiento corporal que tu cuerpo necesita?

14/02/2023

Como seres humanos, nos esforzamos por mantener un estilo de vida activo y saludable. Sin embargo, a veces los desafíos que enfrentamos pueden afectar negativamente nuestra salud y bienestar corporal. Lesiones, estrés y malos hábitos posturales son solo algunos de los factores que pueden provocar dolor, inflamación y una disminución en la movilidad. Por esta razón, es importante que prestemos atención a las necesidades de nuestro cuerpo y busquemos ayuda profesional cuando sea necesario. Es aqu...

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SUELO PÉLVICO. TODO LO QUE DEBERÍAS SABER 10 ago

SUELO PÉLVICO. TODO LO QUE DEBERÍAS SABER

10/08/2022

Qué es el suelo pélvico El suelo pélvico, también llamado periné es el conjunto de músculos y ligamentos que rodean y sujetan la cavidad abdominal inferior. Su función es servir de apoyo a la vejiga, útero y parte del intestino. Cuando el suelo pélvico se debilita, afecta al funcionamiento de estos órganos estando asociado a diversas patologías y dolencias. Causas por las que se debilita el suelo pélvico Embarazo: el aumento del peso del útero y el efecto relajante de las hormonas pueden de...

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TENDENCIAS DE READAPTACIÓN FUNCIONAL EN FISIOTERAPIA 9 feb

TENDENCIAS DE READAPTACIÓN FUNCIONAL EN FISIOTERAPIA

09/02/2022

¿Qué es la readaptación funcional? La readaptación funcional tiene como finalidad la recuperación óptima del paciente para la vuelta a su actividad diaria tras una lesión o enfermedad. Se busca mejorar los patrones de movimiento, pero también corregir y prevenir futuras lesiones a través de ejercicios motores y de corrección postural.   ¿Es lo mismo readaptación funcional y rehabilitación clásica?  La rehabilitación tradicional se centra en el daño estructural y en la recuperación de la zona...

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