Fisioterapia

Practicar deporte es esencial para mantener una buena salud física y mental, pero todos sabemos que la práctica deportiva tiene el riesgo de lesiones. Sin embargo, desde RPS Recuperación Funcional, su clínica de salud y bienestar en Santiago de Compostela, pensamos que es importante conocer las más habituales de algunos deportes de moda para mejorar la prevención y saber qué hacer en caso de padecer una. ¡Tome buena nota! Lesiones comunes en el pádel El pádel, un deporte que combina elementos ...

El hombro, esa articulación tan versátil, no está exenta de sufrir molestias. Una de las más comunes es la tendinitis, una inflamación de los tendones que puede limitar tu movilidad y hacerte sentir un pinchazo constante. ¿Te duele el hombro y sospechas de tendinitis? No te preocupes, aquí te damos las claves para combatirla y, por supuesto, te invitamos a que pongas este problema en manos de los especialistas de RPS Recuperación Funcional, tus fisioterapeutas en Santiago de Compostela. ¿Qué ca...

El dolor cervical es una molestia muy común que afecta a muchas personas en algún momento de su vida. Se trata de una inflamación o contractura de los músculos, tendones y ligamentos que rodean las vértebras cervicales, que son las que sostienen el cuello y la cabeza. Puede tener diversas causas, como el estrés, las malas posturas, los movimientos bruscos, los traumatismos o las enfermedades degenerativas, y de todo ello te hablamos gracias a la experiencia del equipo de RPS Recuperación Funcion...

Si estás experimentando dolor ciático, sabemos lo incómodo y molesto que puede ser. El dolor ciático se produce cuando el nervio ciático, que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta las piernas, se irrita o comprime. En este artículo, desde a RPS Recuperación Funcional, te presentaremos las causas más comunes del dolor ciático y te brindaremos soluciones, con las que descubrirás todo lo que nuestro equipo de especialistas puede hacer por ti. 1. Hernia de disco Una de las c...

La punción seca es una técnica de fisioterapia que se utiliza para tratar el dolor y la tensión muscular. Esta técnica consiste en la inserción de agujas en puntos específicos del músculo, conocidos como puntos gatillo, para aliviar la tensión y el dolor muscular. La punción seca se ha convertido en una técnica muy popular y efectiva en el tratamiento de una amplia gama de problemas musculares, y es ampliamente utilizada en clínicas de fisioterapia de todo el mundo. En este artículo, desde RPS ...