Nuestras noticias y novedades (Septiembre/2025)

Fisioterapia en Santiago de Compostela para el dolor de espalda: tratamientos efectivos y prevención El dolor de espalda es una de las dolencias más frecuentes en la población. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta un 80 % de las personas sufrirá dolor lumbar en algún momento de su vida. En nuestra clínica de fisioterapia en Santiago de Compostela recibimos cada semana a pacientes con dolor lumbar, dorsal o cervical que necesitan una solución personalizada y duradera. En este...

Vivimos con el móvil en la mano. Lo usamos para trabajar, hablar con la familia, leer noticias o entretenernos en redes sociales. Pero esa costumbre de inclinar la cabeza hacia adelante durante horas tiene un precio: dolor cervical, tensión en hombros y cefaleas. Este problema, conocido como “síndrome del cuello de texto”, es ya una de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia. En Recuperación Funcional Natalia Dávila lo vemos a diario: personas jóvenes y adultas con molestias que l...

Muchos pacientes llegan a consulta diciendo: “Cuando subo escaleras me suena la cadera”, “al levantar la pierna siento como un chasquido” o incluso “a veces se oye y otras veces solo lo noto yo”. Este fenómeno, conocido como síndrome de la cadera en resorte, puede generar preocupación y, en algunos casos, dolor o limitación de la movilidad. En Recuperación Funcional Natalia Dávila tratamos a menudo esta condición, enseñando a diferenciar cuándo es un problema inofensivo y cuándo requiere atenci...

Una lesión no solo duele en el cuerpo: también duele en la mente. Muchos deportistas —desde corredores aficionados hasta quienes solo disfrutan de una caminata diaria— sienten miedo cuando llega el momento de volver a moverse. “¿Y si me vuelvo a lesionar? ¿Estará mi rodilla preparada? ¿Podré correr como antes?”. La buena noticia es que sí se puede volver a correr, pero el secreto está en no saltarse pasos. En Recuperación Funcional Natalia Dávila acompañamos a pacientes que pasan de la camilla ...

A medida que cumplimos años, es normal que aparezcan cambios en nuestro cuerpo: disminuye la fuerza muscular, la visión se hace menos precisa y el sistema de equilibrio ya no responde como antes. Para muchas personas mayores, estas transformaciones se traducen en miedo a caminar, inseguridad al moverse y un riesgo real: las caídas. Una caída no es solo un “tropezón”: puede implicar fracturas, pérdida de autonomía e incluso miedo a salir de casa. Pero hay algo muy importante que recordar: la pér...