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MEJORA TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS Y ¡DEJA DE HACER DIETA! 17 mar

MEJORA TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS Y ¡DEJA DE HACER DIETA!

17/03/2022

Casi todos hemos hecho dieta en algún momento de nuestra vida con mejores o peores resultados. Es un hecho que las dietas, sobre todo las más restrictivas, suelen provocar una relación negativa con la comida además de aumentar el estrés y la ansiedad antes la reducción excesiva de calorías. Es por esto, que las tendencias actuales se inclinan por sustituir las dietas por pautas nutricionales saludables personalizadas donde prima la ingesta de alimentos de calidad más que el consumo limitado de ...

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¿SABES LO QUE ES EL HAMBRE EMOCIONAL Y CÓMO AFECTA A LA NUTRICIÓN? 23 feb

¿SABES LO QUE ES EL HAMBRE EMOCIONAL Y CÓMO AFECTA A LA NUTRICIÓN?

23/02/2022

Comer sin hambre, comer por ansiedad… Sin duda lo que llamamos hambre emocional es uno de los grandes enemigos de la nutrición  consciente y saludable. ¿Cuántas veces "atacamos el frigorífico" siendo conscientes de que no comemos por necesidad?    El hambre emocional surge repentinamente y pide al organismo satisfacer esa “necesidad” con un alimento específico, que por lo general está asociado a dulces, patatas fritas, chucherías o comida rápida. En definitiva, a alimentos ricos en hidratos d...

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Tratamiento para el estreñimiento 5 nov

Tratamiento para el estreñimiento

05/11/2021

Son muchos los pacientes que acuden a nuestra clínica de salud y bienestar por padecer problemas intestinales y que estos desemboquen en problemas de estreñimiento. En RPS Recuperación Funcional estamos especializados en una gran variedad de ramas de la salud como la osteopatía, naturopatía, acupuntura, Rollaction, reflexología… Y todas ellas las combinamos para ofrecer el mejor tratamiento a los pacientes que se ponen en nuestras manos. La combinación de las especialidades antes mencionadas fa...

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Cómo afecta la COVID-19 a la sociedad 17 mar

Cómo afecta la COVID-19 a la sociedad

17/03/2021

Hace un año decretaron el estado de alarma en nuestro país, dando lugar a cumplir una cantidad de restricciones sanitarias que condicionaron el estilo de vida de toda la población. Tuvimos que cambiar radicalmente nuestra manera de vivir y nos adaptamos a cualquier situación con tal de salir adelante. A raíz de estos acontecimientos, una gran parte de la sociedad se vio afectada en muchos ámbitos de su vida, en la convivencia, en el trabajo, en el sueño…, pero sobre todo, estas medidas incidier...

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Hernia discal 9 jul

Hernia discal

09/07/2020

– “Llevo varios meses e incluso años arrastrando problemas de espalda, siento que me quedo pillad@, con episodios de dolor lumbar, y voy a rachas. a veces mejor otras peor, la Resonancia Magnética dice que tengo una hernia discal”. Los que nos dedicamos a la fisioterapia escuchamos esto con frecuencia varias veces al día, por desgracia, existe aún mucha desinformación tanto en pacientes como en profesionales en cuanto al conocimiento de las hernias discales. Por prevalencia, la hernia disc...

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Reflexología facial, terapia efectiva en niños y adultos 10 feb

Reflexología facial, terapia efectiva en niños y adultos

10/02/2020

La reflexología facial es un moderno método terapéutico natural de estimulación facial que los técnicos de terapias integrativas trabajan para tratar trastornos y dolores musculo-esqueléticos, parálisis, regular funciones orgánicas, desequilibrios emocionales y, entre otras cosas, activa la microcirculación sanguínea. La reflexología facial, variante de la reflexología podal, es una terapia complementaria que tiene su origen en la medicina oriental, y suma además la ventaja de que integra los n...

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