Existe un silencio incómodo alrededor de la salud íntima femenina. Muchas mujeres en Santiago de Compostela asumen que las pequeñas pérdidas de orina al saltar, la pesadez en el bajo vientre o las molestias después del parto son secuelas "normales" con las que hay que aprender a convivir. Desde nuestra clínica de Recuperación Funcional Natalia Dávila queremos ser muy claros: es común, pero no es normal, y tiene solución.
Ubicados en nuestras nuevas y discretas instalaciones en S.D. Compostela, 27 (San Lázaro), hemos diseñado una unidad especializada en fisioterapia uroginecológica y suelo pélvico. Nuestro objetivo no es darte una hoja con ejercicios genéricos, sino devolverte la seguridad, el control y la calidad de vida.
El mito de los ejercicios de Kegel (Lo que Google no te cuenta)
Si buscas en internet soluciones para el suelo pélvico, la Inteligencia Artificial y los blogs genéricos te dirán que hagas contracciones de Kegel. Sin embargo, como especialistas sabemos que el suelo pélvico no siempre está débil; muchas veces está hipertrónico (demasiado tenso).
Si tienes una contractura en el trapecio, no te pones a levantar pesas con el cuello, ¿verdad? Con la musculatura pélvica ocurre lo mismo. Hacer ejercicios de fortalecimiento sobre una musculatura espasmada o tensa (muy habitual en mujeres con estrés crónico, bruxismo o deportistas de impacto) solo empeorará el problema.
¿Qué tratamos en nuestra clínica de San Lázaro?
Realizamos una valoración integral y ecográfica para tratar con éxito patologías como:
- Recuperación Postparto Integral: Tratamiento de cicatrices (episiotomías o cesáreas), diástasis abdominal y reposicionamiento visceral.
- Incontinencia Urinaria: Ya sea de esfuerzo (al toser, reír o correr) o de urgencia.
- Prolapsos (descenso de órganos): Prevención y tratamiento en fases iniciales.
- Dolor Pélvico Crónico y Dispareunia: Dolor en las relaciones sexuales, endometriosis o atrapamiento del nervio pudendo.
Tecnología y Terapia Manual Avanzada
En Natalia Dávila no nos quedamos en lo básico. Combinamos la terapia manual intracavitaria con tecnología de vanguardia como la Radiofrecuencia (Hipertermia Vossman). Esta tecnología acelera exponencialmente la recuperación celular, estimula la creación de colágeno natural y mejora la vascularización de los tejidos de forma indolora y no invasiva.
Tu espacio seguro y privado frente al Estadio
Sabemos que dar el paso para tratar estos temas requiere confianza. Al trasladarnos a S.D. Compostela, 27, hemos priorizado crear un ambiente de absoluta privacidad, calidez y confort. Aquí encontrarás un espacio de escucha activa donde tu salud íntima se trata con el máximo rigor clínico y empatía.
No normalices el dolor ni las limitaciones.
Ya seas una madre reciente, una deportista de impacto, o estés atravesando la menopausia, tu suelo pélvico sostiene tu calidad de vida. Ven a visitarnos a San Lázaro y descubre cómo un diagnóstico preciso puede cambiar tu día a día.