21 dic BRUXISMO, CÓMO DEJAR DE APRETAR LOS DIENTES Y DESCANSAR. 21/12/2022 Dolor crónico Apretar los dientes durante la noche es un hábito compartido por muchas personas, se habla de un 70% de la población española, y la gran mayoría no son conscientes de ello. El desgaste del esmalte es un claro signo que el dentista puede detectar, pero en ocasiones deben aparecer síntomas físicos para que el propio afectado busque un origen a este problema. Al apretar los dientes se ejerce presión sobre los músculos, tejidos y otras estructuras que rodean la mandíbula. Este hecho puede d... Leer más
10 ago SUELO PÉLVICO. TODO LO QUE DEBERÍAS SABER 10/08/2022 Fisioterapia Qué es el suelo pélvico El suelo pélvico, también llamado periné es el conjunto de músculos y ligamentos que rodean y sujetan la cavidad abdominal inferior. Su función es servir de apoyo a la vejiga, útero y parte del intestino. Cuando el suelo pélvico se debilita, afecta al funcionamiento de estos órganos estando asociado a diversas patologías y dolencias. Causas por las que se debilita el suelo pélvico Embarazo: el aumento del peso del útero y el efecto relajante de las hormonas pueden de... Leer más
20 may Radiofrecuencia Vosman, el tratamiento del que todo el mundo habla 20/05/2022 Tratamientos La radiofrecuencia consiste en la aplicación de ondas electromagnéticas de alta frecuencia sobre la piel, lo que produce un calentamiento de los tejidos. Sus aplicaciones son múltiples, tanto a nivel de estética como en tratamientos de belleza. Te explicamos en qué consiste y todos sus beneficios. En qué se diferencia la radiofrecuencia Vossman del resto La radiofrecuencia Vossman ha sido desarrollada por un equipo de ingenieros españoles. Se trata de una radiofrecuencia monopolar de alto ren... Leer más
17 mar MEJORA TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS Y ¡DEJA DE HACER DIETA! 17/03/2022 Tratamientos Casi todos hemos hecho dieta en algún momento de nuestra vida con mejores o peores resultados. Es un hecho que las dietas, sobre todo las más restrictivas, suelen provocar una relación negativa con la comida además de aumentar el estrés y la ansiedad antes la reducción excesiva de calorías. Es por esto, que las tendencias actuales se inclinan por sustituir las dietas por pautas nutricionales saludables personalizadas donde prima la ingesta de alimentos de calidad más que el consumo limitado de ... Leer más
23 feb ¿SABES LO QUE ES EL HAMBRE EMOCIONAL Y CÓMO AFECTA A LA NUTRICIÓN? 23/02/2022 Tratamientos Comer sin hambre, comer por ansiedad… Sin duda lo que llamamos hambre emocional es uno de los grandes enemigos de la nutrición consciente y saludable. ¿Cuántas veces "atacamos el frigorífico" siendo conscientes de que no comemos por necesidad? El hambre emocional surge repentinamente y pide al organismo satisfacer esa “necesidad” con un alimento específico, que por lo general está asociado a dulces, patatas fritas, chucherías o comida rápida. En definitiva, a alimentos ricos en hidratos d... Leer más
9 feb TENDENCIAS DE READAPTACIÓN FUNCIONAL EN FISIOTERAPIA 09/02/2022 Fisioterapia ¿Qué es la readaptación funcional? La readaptación funcional tiene como finalidad la recuperación óptima del paciente para la vuelta a su actividad diaria tras una lesión o enfermedad. Se busca mejorar los patrones de movimiento, pero también corregir y prevenir futuras lesiones a través de ejercicios motores y de corrección postural. ¿Es lo mismo readaptación funcional y rehabilitación clásica? La rehabilitación tradicional se centra en el daño estructural y en la recuperación de la zona... Leer más